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travaillent leurs muscles en raison

in General Section Wed Feb 13, 2019 8:43 am
by Banning • 232 Posts

Casey Neistat est un coureur et cinéaste vivant à New York. C'est son court métrage “Mind Games”. écrit il y a des années lorsque Casey a commencé à courir, ce court-métrage de 2,5Nike Roshe Run Womens minutes explore le visage de l'esprit des coureurs de jeux et les idées sur lesquelles on se concentre pendant que le corps donne tout ce dont il a besoin pour les maintenir en mouvement; ou en étant engagé dans tout autre sport. Ce film a été commandé pendant son entra?nement à New York pour le marathon de New York cette année, afin de célébrer la fa?on dont Nike montre la créativité par le sport. Casey a emporté une petite caméra vidéo HD avec lui pendant trois semaines pour tourner le film. La musique a été composée par Jordan Galland, un bon ami et collaborateur de longue date de Casey’s.

?L'American Council on Exercise (ACE), la plus grande autorité américaine en matière de fitness et la plus grande organisation de certification et d'éducation pour le fitness du monde sans but lucratif, a annoncé aujourd'hui les résultats Nike Air Max 270 Femme d'une étude indépendante sur l'efficacité des chaussures tonifiantes populaires, notamment Skechers Shape. -Ups, MBT (technologie Masai Barefoot) et Reebok EasyTone. Cette étude, l'une des premières d'une organisation indépendante, a recruté une équipe de chercheurs du programme d'exercice et de santé de l'Université du Wisconsin, à La Crosse, et n'a trouvé aucune preuve suggérant que les chaussures aident les utilisateurs à faire plus d'exercice, à br?ler plus de calories ou améliorer la force musculaire et le tonus.

?Les chaussures tonifiantes semblent promettre une solution de remise en forme rapide et facile, que nous réalisons que les gens recherchent en permanence?, déclare Cedric X, responsable scientifique chez ACE. Bryant, Ph.D. ?Malheureusement, ces chaussures n'offrent pas les avantages en termes de remise en forme Adidas Ultra Boost Femmeou de tonification musculaire revendiquées. Nos résultats démontrent que les chaussures tonifiantes ne sont pas la solution magique que les consommateurs espéraient, et n'offrent tout simplement aucun avantage que les gens ne peuvent pas tirer de la marche, de la course ou de l'exercice avec des chaussures de sport traditionnelles. "

Pour tester l'efficacité des chaussures de protection et évaluer leurs revendications, une équipe de chercheurs de l'Université du Wisconsin à La Crosse, dirigée par John Porcari, Ph.D., John Greany, Ph.D., Stephanie Tepper, MS, Brian Edmonson , BS et Carl Foster, Ph.D., ont con?u deux études pour évaluer les réponses à l'exercice et l'activation musculaire qui se produisent lors de la marche avec des chaussures tonifiantes par rapport aux chaussures de sport traditionnelles. Les chercheurs ont Nike Air Max 2017 Donna recruté 12 femmes volontaires actives, agées de 19 à 24 ans, pour l’étude de réponse aux exercices, au cours desquelles ils ont effectué une douzaine de séances d’essais de cinq minutes pour marcher sur un tapis roulant en portant chaque type de chaussure, y compris les baskets de virage Skechers Shape Ups, MBT et EasyTone de Reebok, ainsi que les chaussures de course traditionnelles New Balance. Pour évaluer l’activation musculaire, les chercheurs ont recruté un deuxième groupe de 12 volontaires féminines physiquement actives, agées Nike Air Max 90 Mujer de 21 à 27 ans, qui ont effectué des essais similaires sur tapis roulant et ont été mesurées pour l’activité musculaire dans six zones musculaires: mollets, quads, ischio-jambiers, fessiers, etc. dos et abdos

Les trois chaussures de sport testées n'ont montré aucune augmentation statistiquement significative de la réponse à l'exercice ni de l'activation musculaire au cours des essais sur tapis roulant, par rapport aux chaussures de sport normales testées. Rien n’indiquait simplement que les chaussures raffermissantes offraient des avantages en termes d’amélioration de la condition physique par rapport aux baskets classiques, malgré les études citées par les fabricants semblant ?prouver? l’efficacité de ces chaussures. Bryant avertit les consommateurs de se méfier de telles études commanditées par des fabricants, dont beaucoup Asics Gel lyte 3 Womens ne font pas l'objet d'une évaluation par les pairs et peuvent être de conception douteuse. L’étude d’ACE traite également des preuves anecdotiques communiquées par les consommateurs, indiquant qu’ils ont le sentiment que les chaussures travaillent leurs muscles en raison d’une douleur musculaire localisée. Les chercheurs de l’étude expliquent que cette sensation est due à la conception de la semelle instable de la chaussure, qui oblige les porteurs à utiliser des muscles légèrement différents pour maintenir l’équilibre par rapport à la chaussure normale, ce qui provoque une douleur temporaire qui dispara?tra avec l’ajustement du corps à la chaussure.

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