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es pensées sur le sujet vous envahissent le cerveau avant l'heur

in General Section Tue Feb 12, 2019 9:01 am
by yaya2017 • 51 Posts

Indépendamment du peu de qualité de vie commercialisé par les enthousiastes, la durabilité n’a pas été un facteur important pour la plupart des participants à mon étude. Au lieu de cela, c'était presque une réflexion après coup. Apparemment, il faut plus que changer la taille d'une Adidas Superstar Femme maison pour changer la mentalité des personnes qui y vivent. Nike Air Vapormax Femme Megan Carras est chercheuse doctorale en géographie et développement durable à Adidas NMD Femme l'Université de St. Andrews. Cet article est republié de Conversation sous une licence Creative Commons. Lisez l’article original ici. Quelle est la seule chose sur laquelle vous avez retardé la prise de décision? Qu'il s'agisse d'une décision simple, telle que de choisir une entreprise de nettoyage de Nike Air Max 95 Damskie conduits à embaucher, ou d'une décision plus complexe, telle que d'accepter Nike Air Pegasus 89 Damen une nouvelle offre d'emploi, prendre une décision peut vous faire sentir comme si vous étiez paralysé. Vous vous dites: ?C’est suffisant, il suffit d’en choisir un et d’aller de l’avant?. Mais à la seconde où vous faites un choix, des pensées de ?est-ce que je fais la bonne chose?? Commencent à affluer.

Amy Morin, Nike Air Max 2017 Mujer psychothérapeute et auteure de 13 choses que les femmes fort Adidas ZX Flux Femme mentalement ne font pas, estime qu'une décision trop réfléchie est non seulement improductive www.annasantander.es et qu'elle vous empêche de progresser Morin consacre un chapitre entier de son livre au problème de la pensée excessive, et bien qu'elle affirme que les femmes ont tendance à penser davantage aux décisions que les hommes, le fait de prendre des décisions a le même impact négatif sur les femmes. Nike Air Vapormax Damen Essayez ces stratégies pour éviter les conséquences négatives d'une réflexion Nike Air Max Command Damskie excessive: pour éviter de trop méditer sur une décision, accordez-vous un délai pour y réfléchir. En vous disant: ?Je vais prendre cette décision à 14 heures. aujourd'hui et tout ce que je déciderai ira bien ?signifie que vous vous donnez la permission de penser à cela, mais ne lui permettez pas de prendre en charge Nike Air Max 270 Damen d'autres parties de votre journée.

Morin suggère de vous Nike Air Max 95 Femme demander combien de temps il faut pour réfléchir à cette question. S'il s'agit d'un petit problème tel que la couleur de peinture de votre bureau, un délai de 10 minutes suffit peut-être; alors qu’une décision plus vaste, telle que d’accepter une nouvelle offre d’emploi dans une autre ville, peut justifier quelques jours de réflexion. Nike Air VaporMax Femme L’un des problèmes auxquels se heurtent souvent les Nike Air VaporMax Mujer penseurs est de penser à leurs problèmes tout au long de la journée réunion Adidas ZX 750 Dames importante. Pour éviter cela, Morin suggère de fixer une heure précise où vous vous donnez la liberté de réfléchir à la question sur laquelle vous devez prendre une décision. Si des pensées sur le sujet vous envahissent le cerveau avant l'heure prévue, dites-vous: ?Non, je vais y penser après le d?ner, pas pendant cette réunion?, cela peut vous aider à repousser ces pensées, sachant que vous viendrez revenir à plus tard.

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