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werden dann verwendet

in General Section Fri Jan 25, 2019 8:49 am
by Banning • 245 Posts

Nike + verfügt über ein benutzerfreundliches Layout, das Leistungen und www.lavieenlumiere.fr Trainingspl?ne bietet. Die App ist für Android- und iOS-Handys verfügbar, derzeit jedoch nicht für Android Wear-Smartwatches. Dies ist bei der Entscheidung zwischen Apps zu beachten.

Am Anfang war Nike + für Anf?nger oder für diejenigen gedacht, die nach einer Pause zum Laufen zurückkehren. Die übungen helfen Ihnen dabei, Ihre Kraft, Ausdauer und Geschwindigkeit zu verbessern. Die App bietet Coaching-Pl?ne und passt Ihre Fitnessziele an Ihren Fortschritt an.

Wenn Sie w?hrend des Laufens Motivation ben?tigen, bietet die App Beifall, was Endomondo im Laufe der Jahre ?hnelt. Wenn Sie in der App "Cheers" einstellen, postet Nike auf Facebook, dass Sie einen Lauf durchführen und wenn die Leute Ihren Beitrag "m?gen" oder kommentieren, werden Sie ihn w?hrend des Laufs h?ren.

Der My Coach-Trainingsplan bietet einen Rahmen für Anf?nger.Adidas Superstar Herren Zum Beispiel gibt es einen Trainingsplan "Get Started", der vier Wochen lang ist. Wenn Sie nach etwas Ausdauer suchen, gibt es auch einen achtw?chigen Trainingsplan. Pl?ne gibt es auch nach Entfernung, von einem 5 km bis hin zum Marathon. Mein Coach passt sich Ihnen an, indem er Ihnen vor dem Festlegen Ihres Trainingsplans eine Reihe von Fragen stellt, damit Sie einen individuelleren Plan haben.

Die App verfügt über gamifizierte Optionen und einen "Power Song", wenn Sie einen zus?tzlichen Schub ben?tigen. Es gibt sogar Ermutigung von den Profisportlern von Nike. Sie k?nnen auch festlegen, worauf Sie laufen, z. B. Bürgersteige, Wanderwege, Laufband usw. Die App bietet einen Musikplayer und ein soziales Netzwerk, damit Sie Ihren Fortschritt teilen k?nnen. Darüber hinaus k?nnen Sie Aufkleber, Fotos und anderen Spa? beim Laufen Adidas Zx 750 Donnafür andere Personen in der App freigeben.

Ein Nachteil dieser App ist, dass Sie Ihre Daten nicht mitnehmen k?nnen. Wenn Sie sich anmelden, unterschreiben Sie Ihre Daten in der Nutzungsvereinbarung, dh wenn Sie Apps ?ndern, werden alle auf Nike + gespeicherten Daten gel?scht.

Google Fit verfügt über eine übersichtliche Oberfl?che und unterstützt die meisten Wearables. Es ist kostenlos und gut für Anf?nger. Die App zeichnet Training, Kalorien und verwendet Diagramme, um Ihren Fortschritt anzuzeigen. W?hrend des Laufens erfasst die App Geschwindigkeit, Route, Tempo und H?he. Nike Air Max 95 Damen Schlaf-Tracking ist auch in dieser App verfügbar. Sie k?nnen Ihre Herzfrequenz nicht messen, es sei denn, Sie tragen eine Smartwatch oder ein Ger?t, das mit Google Fit synchronisiert wird. Die meisten Smartwatches synchronisieren jedoch und sind kompatibel. Vergewissern Sie sich, dass alles synchronisiert ist, bevor Sie den ersten Lauf ausführen.

Die App bietet personalisierte Empfehlungen, die auf Ihren Zielen und Daten basieren. Diese Empfehlungen werden dann verwendet, um Ihre Ausdauer und Leistung zu steigern. Die App kann Informationen von Strava, Runkeeper, Nike + und Wearables abrufen und alle zusammenstellen, sodass Ihre Gesundheits- und Fitnessdaten in einer App gespeichert werden. Ein Nachteil dieser App ist, dass sie keine Routenvorschl?ge enth?lt.

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